整体サロンカシェリ – 産前産後・妊活専門整体サロンカシェリの公式HPです

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整体サロンカシェリでは妊娠中のママも安心の産前産後専門の整体を受けることができます
一人で悩まず、お気軽にお問合せください
お客様の状態に合わせてご提案させていただきます

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こちらを一読いただき、安心してご来店ください。

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カシェリ@女性のための整体サロン
産前産後専門骨盤矯正
🌼お子様連れOK
🌼完全予約制のプライベートサロン
🌼パーソナルトレーニング付き
🌼国家資格保有の女性セラピスト
🌼ソフトな整体
DMまたは公式LINEでご予約、お問合せ受付中

〜お客様からの声〜妊活中、妊娠中

〜お客様からの声〜

妊活中、妊娠中にも通って頂いたE.T様😃
いつも施術後には『今日も整った〜！ありがとうございます✨️』と言って頂けて、私も毎回励みになっています😄

出産前には『産後にも通うのでよろしくお願いします！』と嬉しいお言葉も頂きました☺️✨️

E.T様、またのご来院お待ちしております🙇‍♀️✨

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久しぶりの投稿になってしまいました…💦

今日はみなさんに知って欲しい
『First1,000days』についてです😄✨️

『First1,000days』って言葉
知ってますか？

実はこの期間がとても大切‼️

お母さんの栄養状態が
赤ちゃんに影響を与えているってことは
みなさん知ってるかと思いますが
自分は大丈夫！って思っていても
意外と貧血だったり
栄養が足りてないってこと
あるんですよ😅

ストレスを溜め込まず
3食しっかり食べて
適度な運動を楽しみながら
『First1,000days』を
大切に過ごしましょう‼️😊

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～お客様からの声～妊娠中、骨盤の

～お客様からの声～

妊娠中、骨盤の歪み方や上半身の怠さにお悩みの方でしたが、出産前には体が楽になったとのお声を頂きました😊✨

整体サロン　カシェリは産前産後に特化しているので妊娠中の方もお気軽にご相談ください😌

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今日は
妊娠中の足の浮腫みが気になる人に知ってほしい事です！

妊娠中はお腹が大きくなることで
前が見えづらくなり
歩幅が小さくすり足になりがち！！

すり足さんは
足首やふくらはぎの筋肉を
あまり使わず歩くので
血流が滞ってしまい
浮腫みにつながってくるのです…😥

踵から着地しつま先でけるような歩き方をすると
歩幅も大きくなるし
足首もふくらはぎも動かすことができるのでおススメです😊

妊娠中ではなくても
ずっと座って仕事している方や
無意識にすり足で歩いている方も
多いと思うので
そんな方にもおススメです！

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今日は『産後のNG行動』についてです

今日は『産後のNG行動』についてです。

いつも何気なくやっている動きが
意外と骨盤底筋（ペリネ）に
ダメージを与えているかもしれないのです💦

まずは日常生活で力んだ時の圧の
『かけ方』を意識してみましょう！

その圧の方向は
『下方向』ですか？
『上方向』ですか？

『下方向』の方は要注意！！！
下方向の圧はペリネにとって
有害な圧になります💦

圧を『上方向』にかけられるように
カシェリでは『ペリネケアトレーニングコース』があります😊

正しいペリネトレーニングの仕方を
知りたい方はLINEまたはInstagram・FacebookのDMから
お気軽にご連絡ください😌

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今週、お友達セラピストから開業のお祝い頂きました‼️

可愛い鉢に入った観葉植物🪴✨️
枯らさないように可愛がります💛

ありがとうございます🙇‍♀️💕

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今日は妊娠中の痛みについてです。

今日は妊娠中の痛みについてです。

腰や背中、肩が痛くなって
整形外科や接骨院・整体院に行っても
妊娠中という事で
出来ることが限られて
結局痛みを我慢するしかない・・・💦
っていう方はいませんか？

妊娠中の痛みは
『ホルモン』によるものですが
しょうがないと諦めないでください！

整体サロン　カシェリでは
骨盤の状態を整え
緊張しすぎている筋肉を緩めますので
痛みの緩和につながります😊

公式LINEから24時間ご予約頂けます😌✨
Instagram・FacebookのDMからでもお問合せ、ご予約頂けますのでお気軽にご連絡ください😌

※※※※※※※※※※※※※※※※※

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色んな方から
開業のお祝いやお言葉を頂きました😊💕

とても可愛くて嬉しいですし、励みになります‼️
ありがとうございました🙇‍♀️✨✨

これから産前産後の方はもちろん
色んな方を笑顔に出来るよう
日々、頑張っていきます‼️

これからもよろしくお願いいたします🙇‍♀️

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カード決済タッチ決済が出来るよう

カード決済
タッチ決済
が出来るようになりました！

【ご利用頂けるカード】
・VISA
・MasterCard
・JCB
・AMEX
・Union Pay
・DISCOVER

【タッチ決済】
・Apple Pay
・iD
・QUICPay

【交通電子マネー】
・Kitaca
・Suica
・PASMO
・TOICA
・manaca
・ICOC
・SUGOCA
・nimoca
・はやかけん

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改めて
自己紹介します！😄

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整体サロンカシェリ
5月より完全OPEN致しました！

今日は『カシェリ』という言葉に
どのような意味や想いがあるのかとの
お問い合わせがありましたので
投稿しました😃

この名前を考えるのに
結構な時間がかかりました…笑
私、ネーミングセンスないんです…😭⤵️
でも、一生懸命考えた名前なので
今ではとても気に入っている名前です😆

その名の通りのサロンになれるよう
頑張っていきます‼️

皆様の身体と心に寄り添う
整体サロン『カシェリ』
よろしくお願いいたします🙇‍♀️✨

公式LINE･HP･InstagramのDMから
いつでもご予約･お問い合わせ出来ます🍀

○公式LINE
https://lin.ee/vnoIhRW

○HP
https://cacheri.com

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今日は
『陣痛タクシー』についてです😄

知ってる人もいれば
知らない人もいると思います😅

タクシー会社さんはたくさんあるけど
『陣痛タクシー』ってなると
意外と少ない💦

もちろん
『陣痛タクシー』ではなくても
近くのタクシー会社さんも
電話したら来てくれると思いますので
臨月になる前に
お住いエリアの近くの
タクシー会社を調べて
電話番号や
配車アプリを

『陣痛タクシー』は
事前に
・お迎え場所
・かかりつけの病院
・出産予定日
を登録しておくと
あなたの事を理解してくれるタクシーが
駆けつけてくれますよ😊

マタニティの皆さんが
無事に出産出来ますよう願っています😌✨

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産後あるある⑨ 【O脚について】です

産後あるある⑨ 【O脚について】です😄

今日は【O脚】について！
産後じゃくても気になる人もいると思います😅

妊娠中はお腹が大きくなるからこそ
産後にO脚になりやすいということを
皆に知って欲しいなぁっと思います😄

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産後のあれこれパート⑧
今日は産後の【食事】についてです😊

食事って
栄養バランスを考えたり
何作るか考えたり
大変ですよね💦

特に
産後って何食べた方がいいのかって
思っている方もいるんじゃないかな🤔

今日は
とりあえず
覚えて欲しい食材‼️
ということで
『ザ･孫わ優しい子』を
覚えてもらえると嬉しいです🧡

産後だけでなくても
食事はダイエットにも大切な事😊

ダイエットするために
ご飯を抜いたり
必要な栄養を取らなかったり
する人もいると思うんです😭

でもそれってただの不健康なんですよね💦

健康に痩せたいなら
まずはちゃんと3食摂って
痩せやすい身体を作りましょう🎵

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今日は『妊娠中のリラックス法』です😃

妊娠中になると
呼吸が浅くなったり
動きに制限が出てきたり
色々あると思いますが
『リラックス』出来てますか？

この記事には
リラックス法を3つ載せてあります😄

特にアロマオイルは
妊娠中だと避けた方がいい香りもあるので
気を付けて選んで下さいね😅

お湯で温めたホットタオルに
アロマオイルを数的垂らして
不調の感じる箇所に置いて深呼吸するのも
オススメです☝️😊

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